經(jīng)常閃腰是什么原因引起的
健康咨詢描述： 你好，閃了兩次腰，第一次是拿鍋?zhàn)鲲垥r(shí)閃的，第二次是咳嗽時(shí)閃的為什么老是閃腰自己對(duì)于這種情況也不了解，心里很難過(guò)，很傷心，不知道該如何是好。
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如果經(jīng)常出現(xiàn)腰扭傷的這種現(xiàn)象，那么最主要的一個(gè)原因就是由于脊柱周圍肌肉力量不足導(dǎo)致的那么建議，在平時(shí)可以進(jìn)行5點(diǎn)支撐的床上運(yùn)動(dòng)來(lái)增加脊柱周圍肌肉的肌肉力量，減少腰扭傷發(fā)病的概率
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經(jīng)常出現(xiàn)閃到腰主要是腰部的關(guān)節(jié)受到一定的影響，可以檢查腰椎間盤是否有突出的現(xiàn)象，平時(shí)可以佩戴腰圍，幫助糾正并且防止出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，平時(shí)可以使用針灸理療以及熱敷的方法減輕癥狀
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溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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