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胸小怎么才能變大？

女 | 26歲 2021-12-04 20:29:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在我這個(gè)年齡應(yīng)該是發(fā)育完全了，可是我的胸看著是特別的小，而且平時(shí)如果是不穿內(nèi)衣的話就幾乎是平的，看不到一點(diǎn)胸，我就是很想讓身體變的性感一些，所以我想讓胸部變大一些。

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2021-12-04 21:05:39 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這種情況是可以通過食療來改善胸小的，平時(shí)可以適當(dāng)多吃些山藥，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于豐胸。此外還要避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，保持心情舒暢。

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2021-12-04 20:41:47 我要投訴

女性胸小的話，平時(shí)可以多做乳房按摩，順時(shí)針按摩，每天按摩20分鐘左右，可以有效的促進(jìn)乳房的血液循環(huán)使乳房增大，平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的食物，像豬肝，豬血，紅棗，桂圓，花生，枸杞，桑葚。