晚上喝姜蜂蜜水減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-04 19:24:32 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：晚上喝姜蜂蜜水減肥嗎

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2021-12-04 19:57:56

你好，你說(shuō)的這種方法有減肥的功效，但是還得注意飲食的調(diào)理。需要合理控制飲食，避免高脂肪高熱量食物的攝入，同時(shí)還要參加體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，才能達(dá)到減肥的目的

雷凌桂林市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分幫助網(wǎng)友：3572

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2021-12-04 20:57:08 我要投訴

晚上喝姜蜂蜜水不能夠減肥，蜂蜜中含有大量的果糖，葡萄糖及礦物質(zhì)，能量較高，但是生姜蜂蜜水可以促進(jìn)排便，促進(jìn)細(xì)胞代謝，使脂肪更容易被燃燒，可以輔助減肥。

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