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氣血兩虛怎么調(diào)理

男 | 25歲 2021-12-04 17:04:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：尿頻,手腳冰涼,腰和趾骨也還痛，每天早上起床沒精神還想睡，手腳發(fā)軟,一餓就會(huì)頭暈,早上嚴(yán)重點(diǎn),平時(shí)吹起也會(huì)頭暈,容易上火,牙齦萎縮，飯吃多一點(diǎn)就發(fā)嘔想吐。

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孔宇海城正骨醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等幫助網(wǎng)友：25337

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2021-12-04 17:08:26 我要投訴

      病情分析：
      對(duì)于這種情況的患者，一定要改善飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激寒涼性的食物，這些食物都會(huì)引起氣血兩虧，同時(shí)需要改變不良的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜，平時(shí)多吃一些紅棗，桂圓，當(dāng)歸，丹參等中藥
      指導(dǎo)意見：

邱晗海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等幫助網(wǎng)友：27985

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2021-12-04 17:29:47 我要投訴

氣血兩虛，可以通過補(bǔ)氣，補(bǔ)血，進(jìn)行治療。首先可以在飲食上多吃補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎的食物，如阿膠，黑米，黑豆，黑芝麻，枸杞等，還可以多吃新鮮蔬菜水果，以保證營養(yǎng)均衡。也可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理。服用藥物，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。

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