黑色水果營養(yǎng)價值比較高,比淺色水果營養(yǎng)價值還要高,黑色水果含有豐富的維生素可以增強我們?nèi)梭w的抵抗力,黑色水果中的鉀鎂鈣等礦物質(zhì),含量也是非常高的,比普通水果要高很多,水果都有一個規(guī)律,顏色越深營養(yǎng)價值越高。
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