腎陰虛的情況適合吃哪些食物呢？

      一般來說這種情況下應該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃點蘋果，香蕉，葡萄，桃，白菜，胡蘿卜，香菇，木耳，大棗、冬瓜、南瓜等。一定要注意飲食溫軟易消化，保證休息和睡眠。

      在平時日常生活中腎陰虛平時在飲食方面可以多吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，平時要多注意休息，不要做劇烈的運動，不要過度勞累，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，可以使腎陰虛患者恢復的快。