女人更年期出汗吃什么好？

      你好，潮熱盜汗是女性更年期最常見的癥狀之一，可以采用中藥治療，也可以用西藥治療。西藥治療一般是使用激素補(bǔ)充治療，有些患者有顧慮，但實(shí)際上只要有適應(yīng)癥沒有禁忌癥，他的益處是完全大于弊處的。

      一般來說這種情況下可以吃點(diǎn)更年康或者是坤泰膠囊吃藥的同時(shí)，應(yīng)該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，避免勞累，避免受涼，放松心情，緩解壓力，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)。