健康咨詢描述: 以前血壓一直正常,最近幾天早上低壓95左右,高壓130以上。晚上測低壓85-95,高壓110左右。然后沒有任何不適感覺。體重增加了4公斤。
高血壓的診斷標準是收縮壓,也就是高壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓也就是低壓大于等于90毫米汞柱,但是前提是對于測量血壓的要求是三次以上非同日的血壓,如果超過上述標準,那么就可以診斷。如果您多次測量低壓都高于90毫米汞柱,在這個年齡段也是可以診斷高血壓的,但是還是要排除其他因素的干擾,比如最近的睡眠,情緒,溫度的變化等等。
三天都這樣,低壓最低80,最高100,高壓一般120左右,有兩次130多
您的低壓還是超出了正常血壓的標準,建議到線下的心血管內科就診,可以嘗試口服降壓藥,同時改變生活方式,如低鹽飲食,增加運動等。
根據(jù)你所描述的情況,血壓有所升高有可能與增加體重有關,建議適當鍛煉控制體重,戒煙戒酒,在飲食上要少吃點膽固醇高脂肪高的食物,低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以每天適量的飲用黑茶和普洱茶,規(guī)律作息,不要熬夜。
需要吃藥降壓嗎
暫時不需要,先從飲食生活上調節(jié),隨時監(jiān)測血壓情況,
血壓如果出現(xiàn)增高的這種情況下,那么是存在一定的這種高血壓的這種癥狀。和平常的飲食有很大的關系,如果血壓的數(shù)據(jù)不是很高的話,一般的也是不需要吃藥的,平時要適當?shù)目刂骑嬍常约耙恍┑望}低脂的飲食加以調養(yǎng),要保障充足的睡眠,這樣是能夠有效的穩(wěn)定血壓的。
以上是對“血壓最近增高,超出正常值”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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