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孕婦膽固醇高有哪些

女 | 26歲 2021-12-04 06:15:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我特別胖，膽固醇有點(diǎn)高，平時(shí)飲食都不敢吃，好多食物嘗都不敢嘗。我現(xiàn)在懷孕了，婆婆讓我吃很多魚(yú)肉，說(shuō)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，她做的很油膩，我不敢吃。

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、
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2023-01-06 16:25:30 我要投訴

      膽固醇高的食物比如雞蛋，豬肝，動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇含量相對(duì)較高，對(duì)于這類食物需要少吃適量，以免增加加重，而魚(yú)肉相對(duì)而言膽固醇含量較低，富含豐富的不飽和脂肪酸，各類微量元素，可以常吃一些，可以起到較好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

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