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睡覺多睡醒頭疼少睡覺也是

女 | 16歲 2021-12-03 23:06:44 1人回復(fù) 來自三亞市

健康咨詢描述： 我上班完睡覺就很快能睡著然后睡的很久但是睡醒才清醒一個(gè)小時(shí)左右頭就看書痛眼睛也是，但是因?yàn)橐獪?zhǔn)備護(hù)考所以有什么方法可以提神嗎？還有是不是因?yàn)樗嗳毖醪磐吹?

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盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,弱視,斜視 幫助網(wǎng)友：34138稱贊：3
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2021-12-04 08:41:42 我要投訴

      這個(gè)情況與你的擔(dān)心可能有關(guān)系，要是睡覺打呼?；蛘呤呛粑煌〞常赡芫蜁霈F(xiàn)缺氧的，不知道你有沒有這樣的現(xiàn)象？睡眠一般是右側(cè)臥位比較好，容易使呼吸和心臟都順暢。再注意一下，觀察一段時(shí)間看看。

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