荔枝可以空肚子吃嗎？

      荔枝不建議空腹吃，而且不要過量的食用荔枝，荔枝的含糖量是比較高的，如果吃太多的話，可能會(huì)造成一系列不良的癥狀，而且吃太多的荔枝還會(huì)引起上火，或者造成胃脹等癥狀。

      不建議空腹吃荔枝，空腹吃荔枝容易使人產(chǎn)生低血糖反應(yīng)，荔枝當(dāng)中有大量的果糖，空腹吃更容易被人體吸收，從而就會(huì)刺激人體，胰島細(xì)胞釋放大量的胰島素，從而會(huì)導(dǎo)致血糖降低，會(huì)出現(xiàn)頭暈，疲乏無力的情況。