懷孕初期能吃生姜嗎

      懷孕初期可以吃生姜的，蔥姜蒜都可以的，注意不要過(guò)量。孕期要注意合理均衡的飲食，合理的飲食對(duì)寶寶的發(fā)育是沒(méi)有影響的。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食之類(lèi)的，還要注意按時(shí)的檢查和休息。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，如果您沒(méi)有不適癥狀，少量吃生姜是可以的。懷孕初期，最好禁食生冷、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。注意以清淡飲食為主，少量多餐，要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，懷孕期間飲食建議多樣化，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。