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有什么茶可以減輕便秘呢？

男 | 0個月 2021-12-03 21:14:22 3人回復來自未知

健康咨詢描述：有什么茶可以減輕便秘呢？

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2021-12-03 22:39:36 我要投訴

便秘的患者平時可以通過喝菊花茶，蜂蜜柚子茶，苦蕎茶，綠茶等來緩解便秘的情況，可以起到潤腸通便的效果，平時要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含膳食纖維的食物，可以減輕便秘的情況。

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2021-12-03 21:30:54 我要投訴

茶葉里面含有鞣酸可能會加重便秘，便秘的患者不建議喝茶水，可以適當?shù)亩嗪劝组_水，平時可以吃香蕉，無花果，梨子有潤腸通便的效果，必要時可以用開塞露灌腸通便。頑固性便秘的患者要做肛腸科檢查。

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2021-12-03 22:38:53 我要投訴

荷葉茶，苦蕎茶，菊花茶，蜂蜜柚子茶都有潤腸通便的功效。長期有便秘需要從飲食上進行調(diào)理，一定要多喝水，但是需要注意不要喝濃茶。保持定時排便的習慣。
以上是對“有什么茶可以減輕便秘呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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