怎樣消除黑眼圈？

      指導(dǎo)意見：
      你好，調(diào)理生活，早睡早起，注意避光的同時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，局部按摩，就像眼睛保健操一樣，必要的時(shí)候可以考慮激光治療，改善局部黑色素比較多的情況。

      如果想要消除黑眼圈的話，就需要調(diào)整一下自己的生活規(guī)律，尤其是經(jīng)常熬夜的患者，就需要積極的改善一下作息，盡量不要熬夜，然后平時(shí)多吃一些富含維生素的食物，可以通過熱敷的方式促進(jìn)眼部血液循環(huán)。