經(jīng)常心悸飲食要注意什么？

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，心悸就是一種自覺心臟跳動的不適感，對于這樣的患者在飲食上一定要注意避免吃刺激性辛辣寒冷的食物，因為這種刺激性的食物就有可能導(dǎo)致患者心率失常加重，還有就是要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

      經(jīng)常心悸的人在飲食上要注意少吃刺激性比較大的食物，平時應(yīng)該以低鹽低脂肪為主，煙酒，濃茶，濃咖啡等飲料盡量不要喝，嗯，還要注意，不能吃得太過油膩，多吃一些新鮮的水果蔬菜，平時還要適當?shù)倪\動，保持心情的愉悅