健康咨詢描述: 最近有上火了,平時(shí)也很注意的,可是最近沒能管住自己的最,本來自己就便秘,就夠難受了,有一次大便用力太大,后出現(xiàn)疼痛、出血的癥狀。這是不是肛裂,
想得到怎樣的幫助:肛裂在飲食方面需要注意一些什么?
肛裂首先避免辛辣刺激性的食物,比如飲酒,吃辣椒,花椒,油炸的食物以及燒烤等,這些食物不容易消化,容易導(dǎo)致便秘的情況,并且刺激胃腸道,刺激肛裂的傷口影響裂口的愈合,并多吃一些含膳食纖維高的食物,比如新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)暮确涿鬯约肮?
如果是有肛裂的話,一定要飲食上避免吃過多油膩堅(jiān)硬不好消化以及辛辣刺激性的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,而且要多運(yùn)動多喝水才能夠促進(jìn)大便的排出,有效的預(yù)防肛裂的發(fā)生,如果是患有肛裂的話,一定要注意肛門周圍的衛(wèi)生,每天晚上可以用高錳酸鉀液來洗洗肛門。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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