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睡覺起來頸的地方痛,以前沒有過

男 | 26歲 2021-12-03 13:31:41 4人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 我晚上睡覺半夜感覺沒有睡到枕頭,現在一覺起來,頸一扭就痛不扭來扭去就沒有感覺到痛,用力按摩痛的地方也痛,已經三天多了,請問會自愈嗎,怎么辦。


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蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-12-03 14:40:01 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您說一覺醒來就這樣了,說明您在睡夢中,可能只是長時間的固定沒有及時的更換姿勢或者受涼引起的,肌肉酸痛或者落枕
      指導意見:
      您這種情況建議您可以用手揉一下酸痛的地方,或者用熱鹽熱敷一下也可以找專業(yè)的推拿按摩師給你做一下理療,這樣可以起到活血的作用,更有利于恢復

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-12-03 14:49:13 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你睡完覺后感覺頸部疼痛,這種情況有可能是落枕了,不要過于緊張,擔心,過幾天就好了,可以自愈。
      指導意見:
      這種情況是可以自愈的,不要緊張,擔心,如果可以的話用熱毛巾敷一敷,或去醫(yī)院做一下理療,平時注意盡量避免大幅度的扭動脖子,晚上睡覺時枕頭的高度要合適,避免在出現類似情況。

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網友:2190
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2021-12-03 14:50:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說的這個情況,就是咱們俗話說的落枕,可以通過手法按摩,或者艾灸,或者熱敷的方法去修復
      指導意見:
      您好,您說的這種情況就是咱們平常所說的落枕,可以用按摩的手法或者艾灸或者熱毛巾熱敷進行修復他不會自愈的
      以上是對“睡覺起來頸的地方痛,以前沒有過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒鳳花
鄒鳳花 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網友:351
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2021-12-03 14:50:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述應該是落枕了、這種情況可以自愈的不用太擔心、可以用熱毛巾濕敷患處、也可以自行購買扭傷膏藥自己貼
      指導意見:
      如果一周不見好轉建議去醫(yī)院骨科門診看一下睡覺枕頭不易過高、動作建議緩慢、也可以用一下紅花油揉搓、是其得到緩解作用、還可以用熱水袋敷與患處、溫度不要太燙以免燙傷

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