睡了一覺(jué)之后早上起來(lái)，后背的大骨頭就好疼
男 | 31歲 懸賞6個(gè)健康幣
2021-12-03 12:33:51
1人回復(fù)
來(lái)自嘉興市
健康咨詢描述： 睡了一覺(jué)之后早上起來(lái)，后背的大骨頭就好疼，麻煩請(qǐng)問(wèn)一下，這是怎么了，需要怎么辦，睡覺(jué)用什么姿勢(shì)會(huì)好一點(diǎn)
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2022-10-31 22:13:50 我要投訴
這種情況要考慮局部肌肉，韌帶，軟組織的勞損，或者存在筋膜炎的情況。首先需要嚴(yán)格休息，避免疼痛的動(dòng)作和體位，避免長(zhǎng)期久坐。同時(shí)還要考慮不要睡懶床，不要躺沙發(fā)。注意睡床，不要有凹陷的情況。要睡硬板床，不要著涼?？梢酝庥靡恍┲兴庂N膏，一如通絡(luò)祛痛膏，口服一些止痛的藥物，比如洛索洛芬鈉膠囊，口服腰痛寧。
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