你好,如果是懷孕了,吃木耳這種食物是沒什么太大問題的,但一定要注意食物的安全,保證健康。另外在孕期一定要注意適當?shù)募訌姞I養(yǎng),多吃水果蔬菜。定期到當?shù)蒯t(yī)院的婦科做好產檢。
懷孕后是可以吃木耳菜的,木耳菜也屬于蔬菜的一個種類,孕期的飲食本身就是要多樣化均衡營養(yǎng),哪種健康的食物都可以吃一點,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃魚蝦肉蛋奶等高蛋白食物。
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