痤瘡的日常護(hù)理要注意什么

      痤瘡平時(shí)護(hù)理的話注意局部衛(wèi)生，如果洗臉的話不要使用含有刺激成分的洗面奶，比如含有酒精，在日常生活中盡量不要涂抹化妝品，避免造成毛囊堵塞，平時(shí)也盡量不要用手去摳去擠，避免留下痘印或疤痕。

      在平時(shí)日常生活中皮膚痤瘡可以涂抹藥物治療，在用藥期間一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，平時(shí)要保持心情舒暢，適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，在飲食方面要清淡為主，多吃蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣食物，可以使皮膚痤瘡恢復(fù)的快。

      指導(dǎo)意見：
      可以多吃新鮮的水果和蔬菜。另外，患者還要注意合理的減壓，因?yàn)楫?dāng)人體在壓力過大時(shí)，內(nèi)源性的雄激素就會(huì)分泌增加，也會(huì)誘發(fā)痘痘的產(chǎn)生，因此一定要注意合理的休息和減壓。
      以上是對(duì)“痤瘡的日常護(hù)理要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！