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2021-12-02 19:47:31 我要投訴
小柑橘是可以幫助減肥的，因?yàn)樾「涕俚臒崃勘容^低，還有豐富的維生素，同時(shí)在減肥的過程中也要避免吃一些高熱量高糖分的食品，多鍛煉身體燃燒脂肪，減肥效果會(huì)更好。
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2021-12-02 20:00:56
你好，小柑橘是可以減肥的，柑橘的熱量低有利于減肥，也可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，也可以多吃點(diǎn)粗糧，不要吃高熱量的食物，每天還要堅(jiān)持鍛煉，跳繩跑步有利于減肥
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