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為何說(shuō)秋天吃紅豆可以養(yǎng)生?

男 | 0個(gè)月 2021-12-02 16:59:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 為何說(shuō)秋天吃紅豆可以養(yǎng)生?

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:39122
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2021-12-02 18:40:25 我要投訴

      紅豆是秋天來(lái)說(shuō)很好的養(yǎng)生的食品,秋天適合進(jìn)補(bǔ)紅豆,雖然是一種粗糧,但是還有很多的鐵質(zhì)有很好的補(bǔ)血作用,另外它還有健脾胃的功效,它有祛濕利尿消腫的功效。

趙曉東
趙曉東 濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘,月經(jīng)病,脾胃病,腎陰陽(yáng)虛,不寐 幫助網(wǎng)友:12841
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2021-12-02 19:36:55 我要投訴

      紅豆有清心火、補(bǔ)心血的功效。能夠幫助降低血脂、血壓,紅豆還有含有豐富的鐵元素,能補(bǔ)血,紅豆中的鉀元素能夠有消除水腫的作用,紅豆還有健脾胃,助消化的功效

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