過度手淫怎樣恢復(fù)
健康咨詢描述：
我因今年七月因胃痛吃了腸胃康片，后性交第二早頭暈非常嚴(yán)重，經(jīng)查右椎底動(dòng)脈供血不足頭暈，現(xiàn)頭已不太暈，但易失眠，下肢無力，吃飯不香，我經(jīng)過反思，可能是過度手淫引起（平均二天一次，時(shí)間二小時(shí)），現(xiàn)在醫(yī)生說有頭暈原因焦慮癥，請(qǐng)問怎么樣調(diào)節(jié)，平時(shí)在飲食，藥物，等怎樣處理才能恢復(fù)？？？
不手淫，也不和妻子同房了，不是陽萎是不興趣，之前手淫有20年經(jīng)歷了，不知是不是近幾年來手淫和同老婆同房同時(shí)進(jìn)行損壞了身子，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生說我是頭暈原因焦慮癥，我早上精神差，有頭重腳輕的感覺，下午和晚上好一點(diǎn)，吃佳靜安定1粒才入睡，但夜里還易醒，有時(shí)是驚醒，我心電圖和肝功能正常。
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指導(dǎo)意見：
您好，不要給自己太大壓力了，您頭暈不是手淫直接造成的，是因手淫而引起的焦慮。建議積極參加一些有益的文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，樹立新的學(xué)習(xí)和工作的目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)、工作、生活緊張而又充實(shí)。內(nèi)褲不要太緊，盡量不要獨(dú)處一室，困了再上床，醒了立即起床，避免閱讀一些色情書籍，不給手淫的機(jī)會(huì)。
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時(shí)間太長(zhǎng)，建議戒除手淫為了提高回復(fù)質(zhì)量，建議使用語音、視頻回復(fù)，雙倍大獎(jiǎng)等你拿，詳見活動(dòng)公告！
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疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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