小番茄可以減肥嗎？
女 | 20歲 2021-12-02 12:09:28
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來自未知
健康咨詢描述： 我是典型的小胖子，腰粗，蘿卜腿，胳膊也粗，穿裙子特別的難看，夏天到了只能看別的美女穿著美美的裙子，我只能羨慕。聽別人說吃小番茄可以減肥，所以我想試試了，希望可以有效果。
想得到怎樣的幫助：小番茄可以減肥嗎？
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2023-01-07 13:04:21 我要投訴
小番茄是可以幫助減肥的，因?yàn)樾》牙锩婧胸S富的膳食纖維和維生素，而且熱量是比較低的，所以在減肥過程中是可以吃小番茄的，同時(shí)在減肥的時(shí)候也要合理的搭配，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要只依賴于吃某一種食物進(jìn)行減肥，也要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪，提高身體的代謝能力，這樣減肥才會(huì)更快速更有效。
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