我們應(yīng)該如何預(yù)防患有鼾癥？

      引起鼾癥的原因是比較多的，比如肥胖，鼻炎，鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎，扁桃體肥大等，都有可能會(huì)引起鼾癥，所以平時(shí)要鍛煉身體，控制體重，如果有鼻炎，鼻竇炎，扁桃體炎等，需要及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科就診治療。

      預(yù)防鼾癥，首先患者要注意身體體重的控制，避免過(guò)于肥胖，因?yàn)榉逝值幕颊咧具^(guò)多就容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，而且盡量選擇側(cè)臥位的方式睡覺(jué)，也不要接觸有毒氣體的吸入。