懷孕早期能喝豆?jié){嗎

      在懷孕早期是推薦喝豆?jié){的。豆?jié){有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且維生素B的含量也是非常高的。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食，多吃豆制品，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。這個時間忌食生冷辛辣不要吃得太油膩，減少一切刺激性性因素。

      在懷孕早期的時候是可以喝豆?jié){的，適當?shù)暮纫恍┒節(jié){，能夠起到補鈣的作用。懷孕早期的時候要注意休息，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多吃一些補鈣的食物，還要喝一些牛奶，喝一些孕婦奶粉之類的。