經(jīng)常吃薏米可以淡化色斑。薏米不僅具有除濕的功效,而且對于祛斑的效果也是不錯的。薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。
薏米是沒有辦法幫助我們?nèi)ハ唿c的菜,平常的時候它可以幫助我們?nèi)コ砩系臐駳夂鸵恍┺裁姿?,煮一些薏米粥,對你身體狀況來說,尤其是調(diào)整濕氣來說是非常好的,但是去除臉上的斑斑點點它是沒有任何效果的。
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