高血壓高血脂的人能吃鵪鶉蛋嗎

      高血壓高血脂是可以吃安全蛋的，最好吃蛋清，不要吃蛋黃，因為蛋黃含有膽固醇比較高，容易誘發(fā)血管硬化，對高血壓患者產(chǎn)生影響，可以適當吃一些新鮮的水果蔬菜高纖維的食物，希望我的解答對你有所幫助，祝你早日康復(fù)

      一般來說這種情況下可以適當?shù)某渣c鵪鶉蛋的，但是不要一次性吃太多或者是經(jīng)常的食用。高血壓和高血脂的人平時應(yīng)該注意清淡飲食，三餐規(guī)律，還應(yīng)該注意保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

      高血壓高血脂的患者要盡量少吃鵪鶉蛋，并且在煮鵪鶉蛋的時候選擇水煮鵪鶉蛋，避免油炸或者是腌制鵪鶉的愛，由于油炸或者是兼職鵪鶉蛋會導(dǎo)致脂肪攝入過多，對于高血脂患者來說都是不利的。
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