懷孕期間都是可以吃茄子的,茄科類蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富,孕期可以放心使用,孕期就是要多吃新鮮的水果和蔬菜,不要花飲食均衡營(yíng)養(yǎng),多吃魚蝦肉蛋奶等高蛋白食物,不要吃太多辛辣刺激生冷和肥甘厚膩食物。
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