蓮藕可以改善皮膚嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-01 19:58:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：蓮藕可以改善皮膚嗎

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2021-12-01 21:02:27 我要投訴

適當(dāng)?shù)某砸恍┥徟海梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，對(duì)身體有一定好處，建議想要改善皮膚的話，可以多吃各種新鮮的水果蔬菜以及膠原蛋白含量豐富的食物，在日常的生活當(dāng)中也要做好皮膚的保濕護(hù)理！

劉東亮鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、幫助網(wǎng)友：35239

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2021-12-01 21:23:28 我要投訴

蓮藕可以美白皮膚，蓮藕還可以起到抗氧化的作用。蓮藕含有豐富的維生素E，以及鈣鐵鋅等多種微量元素，食用蓮藕能夠增強(qiáng)記憶力，可以延緩腦功能的衰退，有滋潤(rùn)皮膚的功效。

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