你好,如果是更年期高血壓嚴重的這種情況的話,建議你最好還是及時的配合口服降壓藥物來進行治療,針對于病情的恢復(fù)效果也是屬于比較好的。這對于目前的情況的話,不要熬夜,不要勞累,不要吃一些油膩刺激性的食物,針對于病情恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的。多注意觀察
這種情況需要積極應(yīng)用降壓的藥物,把血壓控制到正常范圍之內(nèi)。同時還要加強日常生活習(xí)慣的管理,才能有利于血壓的控制。在更年期要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),飲食要清淡。要做到低鹽低脂低膽固醇,要管理好情緒,保持心情舒暢,避免精神緊張,焦慮。減輕心理上的壓力。還要控制好體重,要堅持鍛煉,作息要有規(guī)律,保證睡眠的質(zhì)量。對于更年期癥狀明顯的,要應(yīng)用藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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