懷孕的人能吃芒果嗎

      如果芒果不過敏，可以食用。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，干果堅(jiān)果，保證營養(yǎng)素齊全，利于胎兒良好發(fā)育。此期保持良好心態(tài)，定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。

      懷孕的人也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐?。但是一定不要多吃。?jīng)常多吃一些蘋果，香蕉葡萄之類的。還要多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。多喝一些溫開水。還要多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。多吃一些魚類，奶類肉類

      懷孕的女性是可以吃芒果的，芒果有多種微量元素，能夠促進(jìn)胎兒視力發(fā)育，增強(qiáng)胎兒的免疫力，芒果也能夠保護(hù)胃腸道，緩解妊娠反應(yīng)，也建議不要吃太多，要適量的吃，吃太多了容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易升高血糖。
      以上是對“懷孕的人能吃芒果嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！