經(jīng)常失眠會(huì)導(dǎo)致夜間大腦休息不足,因此出現(xiàn)慢性腦供血不足、腦部缺氧,從而白天就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。對(duì)于這類患者建議,首先明確失眠的病因是原發(fā)性的失眠,還是繼發(fā)于某種特定疾病導(dǎo)致的失眠。如果是繼發(fā)性的,那么需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的治療;如果是原發(fā)性的,比如說焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,那么可以口服抗焦慮抗抑郁的藥物進(jìn)行治療,同時(shí)可以服用調(diào)理睡眠的藥物,比如中成藥棗椹安神口服液,用于失眠、多夢(mèng)的調(diào)理與治療,改善身心健康狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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