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養(yǎng)胃護肝的食物有哪些呢？

女 | 26歲 2021-12-01 14:11:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近幾年，因為工作的原因，飯都不怎么按時吃，最近一直都胃疼，去看醫(yī)生，拿了許多的藥吃也不怎么管事，我就想采用食補的方法來治療自己的胃疼，但是我不知道養(yǎng)胃護肝的食物都有哪些，還有就是胃疼的人不能吃什么。

想得到怎樣的幫助：養(yǎng)胃護肝的食物有哪些呢？

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趙海明
趙海明 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科常見病，多發(fā)病和疑難危重疾病的診治，
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2022-11-07 19:02:49 我要投訴

      養(yǎng)胃護肝的食物有小米粥、雞蛋湯，燉爛的瘦豬肉，魚肉，豆制品，奶制品，還有一些新鮮的綠葉蔬菜，像小油菜，白菜，菠菜，并且適量吃些新鮮的水果香蕉蘋果，補充維生素C，軟化血管，預(yù)防貧血。不要吃過燙、過冷、過酸、過辣和過甜的食物。

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