有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃薏米仁南瓜餅會胖嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-01 18:38:00 我要投訴
薏米和南瓜都可以幫助減肥，吃了不會胖。吃南瓜不會使身體發(fā)胖的，而且南瓜具有減肥的作用。吃南瓜不會胖，南瓜富含多種維生素，其所含熱量非常低。如果害怕身體長胖，平時飲食要少吃脂肪以及含糖量高的食物攝入。
2021-12-01 20:43:49 我要投訴
吃薏米仁南瓜餅不會引起身體發(fā)胖，而且還具有減肥瘦身的功效。因為南瓜營養(yǎng)比較豐富，還有多種維生素礦物質(zhì)以及膳食纖維，但是熱量和糖分不高，適合減肥期間的人群食用。
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