飽飯后可食用芒果嗎？

      芒果是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物，里面含有大量的植物蛋白，維生素e、纖維素等多種營養(yǎng)元素，不應該在飽飯后立馬食用芒果，飯后由于食物進入胃內(nèi)，需要經(jīng)過1~2個小時的消化過程才能緩慢排出，飯后食用芒果會影響消化

      飯后如果是想吃一些水果類的，當然也可以建議最好要間隔半個小時以上的，因為你剛吃完飯再吃水果，很容易會引起一些消化不良，對于你的身體狀況是會有一定的影響。尤其是芒果，有的人他也會出現(xiàn)一些過敏反應。