多吃番茄可以幫助排毒嗎？

      番茄是比較常用的一種食材，番茄里面含有食物纖維，它可以幫助清腸排毒，所以可以起到一些排毒的作用，姐還可以美容養(yǎng)顏，番茄的口感也比較好，適當(dāng)?shù)某苑?，還可以幫助增進食欲。

      番茄中的番茄紅素是脂溶性的只有通過油脂烹調(diào)才能自然的釋放出來，并被我們的人體所有效的吸收，番茄是能幫助清腸排毒，含有許多的食物纖維進入腸道以后，刺激大腦中樞帶走腸道內(nèi)酸性代謝廢物。