如何不讓乳腺增生發(fā)展

      指導(dǎo)意見：
      乳腺增生是中年女性常見的疾病，各種原因引起雌激素水平增高，導(dǎo)致患者出現(xiàn)乳腺腫塊、結(jié)節(jié)等癥狀，主要是雌激素刺激下乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂。治療主要是放松心態(tài)，不要生氣，不要熬夜，是可以導(dǎo)致其加重的。

      你好，乳腺增生是由于雌激素和孕激素分泌水平失調(diào)所致。從中醫(yī)上來講是由于情緒不暢所致，所以我們平常要注意休息，不要勞累，不要生氣。同時在飲食上要注意，不要吃一些含有雌激素的食品，如豆制品和一些油炸食品。

      在平時患病乳腺增生的時候，如果想讓起步發(fā)展的話，要平時進(jìn)行規(guī)律的生活，避免熬夜和過度勞累，同時呢，每天多喝水，適當(dāng)?shù)倪\動提高機體的免疫力，在飲食上多以新鮮的水果蔬菜為主來補充機體所需的維生素。
      以上是對“如何不讓乳腺增生發(fā)展”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！