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如何做芹菜粥？

女 | 0個(gè)月 2021-12-01 10:34:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何做芹菜粥？

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2021-12-01 21:37:05 我要投訴

      取適量的粳米洗干凈后，用清水浸泡30分鐘，將芹菜切成顆粒狀一起放到鍋中煮沸，待粳米煮熟后放入切碎的生菜，再煮兩分鐘，加入適量的鹽和蔥花。芹菜是纖維素含量最高的蔬菜，既有助于腸胃的消化還能養(yǎng)顏排毒，去水腫，使臉部咬肌得到鍛煉，更加緊實(shí)纖瘦。芹菜粥有益心血管，也能讓身體健康。

張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友：26923稱贊：2
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2021-12-01 17:22:14 我要投訴

      你好，如果想要做芹菜粥，首先還是要把芹菜洗干凈，然后切碎，在鍋中放入一些油，然后再放入一些豬肉餡炒散，然后和一些白米放在一起進(jìn)行熬制，味道還是不錯(cuò)的，可以給嬰兒做這種輔食吃，當(dāng)然所有的人群都適合。

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