為什么跑步累的時(shí)候會(huì)尿失禁

      跑步時(shí)腹壓增加，在腹壓超過尿道壓時(shí)會(huì)導(dǎo)致尿液不自主的排出體外。是屬于壓力性尿失禁。主要是由于盆底的肌肉萎縮或者是尿道粘膜的萎縮之后，控制小便的開關(guān)沒有力了。所以就會(huì)出現(xiàn)跑步尿失禁。

      一般有尿失禁的患者，有可能是因?yàn)槭中g(shù)后的原因引起，或者是本身盆底肌松弛的原因，導(dǎo)致盆底肌松弛的患者可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到治療這個(gè)效果，而且要注意不能經(jīng)常的下蹲，容易會(huì)引起盆底肌松弛情況加重。