患有痤瘡的患者不宜吃辛辣刺激性的食物,不宜吃過(guò)多的油炸食品,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳,木耳,芹菜,黃瓜,苦瓜等食物,患有痤瘡的患者在用飲食調(diào)理治療的同時(shí)應(yīng)該合理膳食,保證大便通暢,不要熬夜,注意休息等。
根據(jù)您所咨詢(xún)的問(wèn)題來(lái)看維生素a能促進(jìn)上皮細(xì)胞增殖,調(diào)節(jié)汗腺消除痘痘,蛋黃全脂牛奶等食物富含維生素a,此外胡蘿卜,木瓜,菠菜等水果,蔬菜中的胡蘿卜素也可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a綠色蔬菜牛奶和其他富含維生素B2的食物也應(yīng)該多吃。
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