常吃蘋(píng)果可以降血脂嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-12-01 08:34:16
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健康咨詢(xún)描述： 常吃蘋(píng)果可以降血脂嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 20:12:56 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：常吃蘋(píng)果可以降血脂，蘋(píng)果含有豐富的果膠，鉀，維生素c，能吸收多余的膽固醇和甘油三酯，防止脂肪聚集的作用，有助于降低血脂和血壓，高血脂可以經(jīng)常吃蘋(píng)果，香蕉，火龍果，獼猴桃，柚子，檸檬，圣女果等水果，平日飲食要低脂低膽固醇，禁止煙酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。
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