得了腰背痛如何注意？
男 | 35歲 2021-12-01 06:41:51
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是扛大米的勞動力工作者，身上總是各種毛病。尤其是我的腰部，總是感覺很麻木酸脹，這陣子我的背部也出現(xiàn)了問題，總是很緊的感覺。我懷疑自己可能是得上了腰背痛才會這樣。
想得到怎樣的幫助：得了腰背痛如何注意？
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2021-12-01 07:36:24 我要投訴
建議要去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)塞來昔布配合腰部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。多參加游泳鍛煉腰背部肌。
2021-12-01 07:28:23 我要投訴
腰背疼痛一般常見于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，還有可能是腰背部筋膜炎導(dǎo)致的，會引起腰部疼痛，活動受限制，一般早期治療的話可以做一些推拿針灸牽引的理療同時(shí)使用一些非甾體類止痛消炎藥對癥治療，需要減少勞作的時(shí)間，多休息，局部可以做熱敷
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