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吃什么對(duì)皮膚好還能美白？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-30 22:36:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么對(duì)皮膚好還能美白？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于詠梅
于詠梅 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等 色素 幫助網(wǎng)友：55679
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2021-11-30 22:39:06

      根據(jù)您描述的情況，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些富含維生素的蔬菜和水果，比如冬瓜，絲瓜，黃瓜，海帶，包菜，番茄，蘋果，橘子，香蕉，草莓，獼猴桃等這些蔬菜和水果，還具有美容養(yǎng)顏的效果，是對(duì)皮膚有好處的。

蘇江維
蘇江維 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網(wǎng)友：42565
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2021-11-30 22:51:45 我要投訴

      你好，這種情況想要變得膚白貌美，建議可以嘗試多吃一些含維c多的食物，多吃一些含膠原蛋白多的食物，平時(shí)要多喝一些牛奶，也要保證充足的睡眠，不要吃太多黑色素多的食物，也要做好防曬，可以采用一些光子嫩膚等方式進(jìn)行治療

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