有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 霧霾天吃胡蘿卜有什么益處
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-01 06:20:46 我要投訴
胡蘿卜中本身富含豐富的維生素以及胡蘿卜素以及人體所需要的維生素和膳食纖維，對人體是有一定的幫助的，但是霧霾天和胡蘿卜并沒有直接的相關關系，如果在霧霾天中盡量減少戶外活動，另外在戶外時也要佩戴好相應的防護口罩。
2021-12-01 07:44:17 我要投訴
白天吃胡蘿卜可以幫助清肺，而且胡蘿卜里面的維生素a含量比較豐富，也能夠幫助起到抗氧化的作用，適當的吃，可以給呼吸道形成保護膜，避免引起一些呼吸道感染疾病的出現。
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