新生如何選擇零食避免水土不服？

      水土不服的時(shí)候，在飲食上，首先可以選擇一些接近家鄉(xiāng)口味，而且容易消化的食物，比如面食米粥，瘦肉，雞蛋，青菜豆腐等等，少吃一些油炸以及腌制的食品，而且要注意，不要喝生水，應(yīng)該盡量的定時(shí)定量，有規(guī)律的進(jìn)餐。

      平常的話還是要少吃一些零食是比較好的，另外平時(shí)的話并不能夠避免水土不服，如果出現(xiàn)一些癥狀的話，建議還是要選擇一些純凈水來(lái)進(jìn)行服用是比較好的，平常的話也是要注意自己飲食方面的問(wèn)題，可以選擇比較清淡的。