收腹帶能減肥嗎

      收腹帶有利于減肥，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，不要長(zhǎng)期應(yīng)用收腹帶。

      不建議通過收腹帶來減肥，因?yàn)槭崭箮?huì)收住自己的肚子，導(dǎo)致血液循環(huán)不好，長(zhǎng)期使用可能會(huì)對(duì)身體造成一定的損害，如果想要減肥的話，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食和運(yùn)動(dòng)相配合，飲食方面要少吃辛辣油膩刺激性食物，要少食多餐，在運(yùn)動(dòng)方面要根據(jù)自身的情況選擇一項(xiàng)適合自己的體育鍛煉，比方說游泳慢跑，跳繩等等。