醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-01 16:15:17
減肥果泡茶是一種含激素類的東西，在一定程度上是可以減肥的，但是效果是比較短暫的，如果想要徹底減肥，就不能夠長期依賴這類茶來進行控制體重。在平時的生活中還是要補充足夠的營養(yǎng)，維持機體正常生理功能，飲食上要注意水果蔬菜均衡搭配。每天要堅持做鍛煉，長期的跑步是可以起到瘦身的效果，另外也可以做上下蹲，原地高抬腿，跳繩，這些對減肥都是非常有幫助的。
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