健康咨詢描述: 重度焦慮中度抑郁會不會容易覺得頭暈,好像有時候我躺下覺得頭暈,起來也覺得頭暈
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這些表現(xiàn),自己有重度焦慮抑郁癥是會導(dǎo)致頭暈等不適臨床表現(xiàn)的,需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)行咨詢就診的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡勞逸結(jié)合按時作息,多戶外參加一些集體性有氧活動,選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,有自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實問題
辛苦您看一下這兩張圖片上的問題?
這種情況可能是自己過度敏感多疑的,平時不要刻意去想,給自己添加壓力順其自然就好的。
那下次有類似或一樣的事情還可以這樣說嗎?
這種情況是可以的,但是不要太糾結(jié)這個問題就可以
這么說話很正常的是嗎?
這種情況是很正常的,不要過于糾結(jié)這個問題。
病情分析:
20歲女性內(nèi)心疑惑,重度焦慮中度抑郁是否會引發(fā)頭暈,自己感覺有時候躺下會覺得頭暈,起來的時候也會頭暈,希望得到有效的幫助
指導(dǎo)意見:
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,感受到你對美好生活的期待,依據(jù)你的描述出現(xiàn)這樣的情況,更多的是由于焦慮感引起的內(nèi)分泌失調(diào)造成的因此,還是應(yīng)該遵醫(yī)囑服用藥物,接受心理輔導(dǎo),盡早的調(diào)節(jié),然后才能夠讓自己獲得更好的生活
昨天別人過來放東西,可能是讓我告訴家里人放過來了,我也忘了或者沒聽清別人是不是就只是跟我說一下放回來了,我就糾結(jié)要不要告訴家里人
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,這樣的情況的的確是,讓人不舒服,一直在糾結(jié)一直在疑惑,也就是焦慮抑郁癥的表征。
還有,我在跟別人說話,我說我一用水另一個人就說水壺怎么又沒水了,但是可能另一個人沒有每次都說,我就覺得我說的不對,就會糾結(jié)。
是這樣的的確是比較敏感一些,而且還容易自責(zé)。
可能另一個人說的時候,沒有都說同樣那句話:怎么水壺又沒水了,然后我跟別人說我一用水那個人就會說怎么水壺又沒水了,我就會自責(zé),這些問題或者諸如此類的問題不用一直放在心上嗎?
應(yīng)該說你自己也會認(rèn)為沒必要放在心上,但是由于癥狀的影響控制,往往會放在心上。形成新的不舒服。 這樣構(gòu)成不良的循環(huán)
病情分析:
已經(jīng)確診重度焦慮癥和中度的抑郁,很容易出現(xiàn)軀體化癥狀,精神狀態(tài)不好,頭部不適感,頭暈,就是常見的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這么嚴(yán)重的癥狀,建議到正規(guī)大醫(yī)院確診??梢話焯柧裥睦砜疲t(yī)生會給您開兩周的抗抑郁藥抗焦慮藥,吃完了還需要回去復(fù)診,這個藥物需要穩(wěn)定的長期服用,才能起到緩解與控制癥狀的作用。
以上是對“重度焦慮中度抑郁會不會容易覺得頭暈,好像有時候我躺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
辛苦您看一下這兩張圖片
過度關(guān)注和過度的解讀,別人一句話也敏感,在乎別人的評價,還有些社恐了。
腦子里的一些念頭有時會相信,然后控制我去做事,這種情況就不要去做不要繼續(xù)想嗎?
這懷疑是有些(幻聽幻視等等)幻覺與妄想,一方面要藥物治療控制,一方面要學(xué)習(xí)理性客觀看待的心態(tài)。
做過的事說過的話,無論對錯總是回想,應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力不去回想嗎?
建議在平臺做咨詢。學(xué)習(xí)心理治療的方法調(diào)整心態(tài),學(xué)習(xí)基本的心理技能訓(xùn)練,能夠管理好情緒,控制好注意力,那么我們就能夠避免和減少不良情緒的影響。
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