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哪些運動適合健腦呢？

保密 | 0個月 2021-11-30 15:52:56 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 哪些運動適合健腦呢？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2022-01-03 06:32:40

      適合健腦的運動，比如說做一些腦力活動運動，像游泳，爬山攀巖，這些都能夠適當?shù)?，有健腦作用，當然要看自身的身體狀況，如果是有疾病的患者，這樣的，做一些稍微有氧運動就可以，比如說打太極拳。

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